Was darf man nach einer Fettabsaugung nicht machen?

Nach einer Fettabsaugung beginnt eine wichtige Phase: die Heilung. Viele Patient:innen konzentrieren sich verständlicherweise auf das spätere Ergebnis – doch mindestens genauso entscheidend ist das richtige Verhalten in den Wochen nach der Liposuktion. Wer weiß, was man nach einer Fettabsaugung nicht machen sollte, kann den Heilungsverlauf positiv beeinflussen und zu einem schönen, gleichmäßigen Ergebnis beitragen.

Direkt nach der Fettabsaugung sollte der Körper geschont werden. Intensive körperliche Belastung, Sport oder schweres Heben sind in den ersten Wochen tabu. Zu frühe Anstrengung kann Schwellungen verstärken und die Heilung des Gewebes beeinträchtigen. Leichte Bewegung wie Spaziergänge ist dagegen meist sinnvoll, da sie die Durchblutung unterstützt.

Auch Hitze sollte zunächst vermieden werden. Sauna, Solarium, heiße Bäder oder intensive Sonnenbestrahlung können Schwellungen verstärken und die empfindliche Haut zusätzlich reizen. Frische Narben oder kleine Einstichstellen sollten generell mehrere Monate konsequent vor UV-Strahlung geschützt werden.

Ein weiterer wichtiger Punkt ist das Tragen der Kompressionswäsche nach der Fettabsaugung. Viele Patient:innen unterschätzen, wie entscheidend diese Phase ist. Die spezielle Kompressionskleidung unterstützt die Haut dabei, sich gleichmäßig an die neue Körperkontur anzulegen, und hilft, Schwellungen zu reduzieren. Wer die Kompression zu früh weglässt, riskiert ein ungleichmäßiges Ergebnis.

Auch Nikotin und Alkohol sollten in der Heilungsphase möglichst vermieden werden. Besonders Rauchen verschlechtert die Durchblutung und kann die Regeneration des Gewebes deutlich verlangsamen.

In den deutschlandweiten Standorten von Clinic im Centrum erhalten Patient:innen nach einer Fettabsaugung einen individuellen Nachsorgeplan mit klaren Empfehlungen für die ersten Wochen. Unsere erfahrenen Fachärzt:innen für Plastische und Ästhetische Chirurgie begleiten Sie während der gesamten Heilungsphase. Möchten Sie sich individuell von einem unserer Plastischen Chirurg:innen zu einer Fettabsaugung beraten lassen? Dann vereinbaren Sie Ihren fachärztlichen Beratungstermin einfach über unser Kontaktformular.