Ratgeber Facelift – Vorbereitung, Alltag & Nachsorge

Dieser medizinisch geprüfte Ratgeber der Clinic im Centrum begleitet Sie durch die Vorbereitung und die ersten Wochen nach einem Facelift. Er basiert auf aktuellen fachlichen Empfehlungen unserer Fachärzte fürPlastische und Ästhetische Chirurgie und bietet einen übersichtlichen Leitfaden zu organisatorischen Vorbereitungen, dem zeitlichen Heilungsverlauf sowie praktischen Alltagstipps für eine sichere und entspannte Erholungsphase nach Ihrem Facelift .

Bitte beachten Sie, dass individuelle ärztliche Vorgaben stets Vorrang haben. Für persönliche Fragen oder eine individuelle Einschätzung können Sie gerne einen Beratungstermin an einem unserer Clinic im Centrum Standorte vereinbaren.

1. Vor dem Facelift– Organisation

• Erholungszeit einplanen: 10–14 Tage, je nach Umfang auch länger
• Kühlpads/Gelkissen bereitlegen (mit Stoffschutz)
• Weiches Tuch, Schal oder Kapuze bereithalten (Diskretion/Schutz)
• Lebensmittel für 5–7 Tage einkaufen
• Schmerzmittel, Augentropfen und antiseptische Lösungen laut Klinikplan besorgen
• Bequeme Kleidung vorbereiten (nicht über den Kopf ziehen)
• Schlafplatz erhöht vorbereiten (2–3 Kissen)
• Transport am OP-Tag organisieren
• Haarwaschutensilien und pH-neutrales Shampoo bereitstellen
• Brille statt Kontaktlinsen in den ersten Tagen verwenden

2. Am OP-Tag

• Ohne Make-up und Schmuck erscheinen
• Haare frisch gewaschen (ohne Stylingprodukte)
• Bequeme Kleidung tragen (Vorderöffnung)
• Haus- und Krankheitsmedikation wie verordnet einnehmen
• Nicht selbst Auto fahren
• Kopfverband/Kompressionsverband wird direkt nach der OP angelegt

3. Nach dem Facelifting – Zeitlicher Verlauf

Tag 0–3

• Schwellungen & Blutergüsse normal (Wangen, Kinn, Hals)
• Spannungs- oder Taubheitsgefühl typisch
• Kopfverband kann eng anliegen
• Viel Ruhe; Kühlen mit Stoffschutz
• Kopf konsequent erhöht lagern

Woche 1

• Schwellungen reduzieren sich
• Fädenentfernung meist nach 7 Tagen
• Erste gesellschaftliche Kontakte eingeschränkt möglich
• Haare waschen nach 3–5 Tagen (vorsichtig)
• Blutergüsse häufig weiterhin sichtbar

Woche 2–3

• Gesellschaftsfähigkeit meist gegeben
• Leichte Arbeit wieder möglich
• Kauen kann noch unangenehm sein
• Make-up nach ärztlicher Freigabe möglich

Woche 4–6

• Sport langsam beginnen
• Schwellungen kaum noch sichtbar
• Hautgefühl normalisiert sich allmählich

6–12 Monate

• Narben verblassen zunehmend
• Endergebnis sichtbar

4. Praktische Alltagstipps

• Kopf durchgehend erhöht lagern
• Keine starken Kopfbewegungen
• Sauna, Solarium und heiße Bäder mindestens 6 Wochen meiden
• Regelmäßig, aber nicht übermäßig kühlen
• Haare vorsichtig kämmen – nicht an Nähten ziehen
• Keine blutverdünnenden Mittel (z. B. Ibuprofen – sofern nicht erlaubt)
• Sonnenschutz LSF 50 für alle Narben & sichtbaren Areale
• Leichte Spaziergänge ab Tag 2–3 empfehlenswert

5. Gesellschafts- & Arbeitsfähigkeit

• Gesellschaftsfähig: nach 10–14 Tagen (manchmal früher)
• Büroarbeit: nach ca. 10 Tagen
• Körperliche Arbeit: nach 3–4 Wochen
• Sport: ab 6 Wochen
• Haare färben/Behandlungen: meist nach 4–6 Wochen

6. Kurze Checkliste                                         

Vor der OP

[ ] Kühlpads

[ ] Schal/Kapuze

[ ] Lebensmittel für 5–7 Tage

[ ] Medikamente laut Plan

[ ] Bequeme Kleidung

[ ] Schlafplatz vorbereitet

[ ] Transport organisiert

Nach der OP

[ ] Kopf hoch lagern

[ ] Verband wie angeordnet tragen

[ ] Kühlen

[ ] Kein Sport

[ ] Haare sehr vorsichtig pflegen

[ ] Sonnenschutz

[ ] Geduld: Ergebnis reift über Monate